Cá hồi sốt bơ

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    10 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BS126

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 333 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 16.8g
    33.6%
  • Fat 29.6g
    38%
  • Carbs 0.5g
    0.18%
  • Net Carbs 0.4g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Nêm cá hồi với muối, hạt tiêu, dầu ôliu và xoa đều lên cá

    Bước 2

    Làm nóng bếp nướng ở lửa mức vừa cao, cho phi lê cá vào, nướng trong 4 phút, lật mặt dưới và nướng trong 4 phút

    Bước 3

    Đun nóng chảo với bơ ở lửa vừa, cho muối, tiêu, lá hẹ, nước cốt chanh, vỏ chanh vào khuấy đều

    Bước 4

    Chia phi lê cá ra đĩa, rưới nước sốt bơ lên trên và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây